В Астане мероприятия для пенсионеров способствуют укреплению социальной активности и улучшению качества жизни

В Астане стартует летний сезон, и в этом году пенсионеры смогут насладиться особенными мероприятиями, которые помогут им не только развлечься, но и укрепить социальные связи. Центр активного долголетия организует в парке "Жетысу" ретро-дискотеку под названием "Лучезарное лето", которая будет проходить каждую среду с 17:00 до 19:00. Эти танцевальные вечера созданы для того, чтобы пожилые люди могли общаться, веселиться и улучшать своё самочувствие.

Танцы и творчество

На танцевальных вечерах пенсионеры смогут продемонстрировать свои таланты, выступая с концертной программой. Также на мероприятиях будут представлены номера от танцевальных коллективов и сольных исполнителей, что добавит разнообразия и ярких эмоций. Это уже второй год, когда подобные дискотеки проводятся, и в летнем сезоне 2025 года запланировано 15 таких встреч.

Утренняя зарядка на свежем воздухе

Помимо танцев, в Астане также организуются утренние оздоровительные тренировки. Они будут проходить в парках "Жеруйык", Президентском, Центральном, имени Ататюрка, Ботаническом саду и на бульваре "Нуржол" с 9:00 до 11:00. Пенсионеры смогут заниматься йогой, реабилитационной гимнастикой, пилатесом, скандинавской ходьбой и дыхательной гимнастикой "Цигун" под руководством квалифицированных инструкторов.

Забота о здоровье и активность

Эти мероприятия направлены на социализацию и оздоровление пожилых людей, что, безусловно, способствует улучшению качества их жизни. Участие в таких активностях позволяет пенсионерам не только поддерживать физическую форму, но и находить новых друзей, общаясь в непринуждённой обстановке. Все занятия будут продолжаться по графику до сентября, что дает возможность пенсионерам на протяжении всего лета наслаждаться полезными и увлекательными активностями.