В Минздраве Казахстана озвучили советы по минимизации последствий праздничных застолий: рекомендации от первого вице-министра здравоохранения Тимура Султангазиева.

Рекомендации по выживанию после корпоратива

Первый вице-министр здравоохранения Тимур Султангазиев дал рекомендации, как казахстанцам минимизировать возможные последствия праздничных застолий.

Что делать после корпоратива?

Во время брифинга у вице-министра спросили, что нужно делать, чтобы выжить после корпоратива. Султангазиев ответил:

"Конечно же, принимать пищу или другие напитки нужно в умеренном количестве. При приобретении продуктов важно удостовериться, что они имеют соответствующие сертификаты. Во всем нужна мера и баланс".

Основные рекомендации

• Умеренность в потреблении пищи и напитков.
• Проверка сертификатов на продукты.
• Соблюдение баланса в питании.

Соблюдение этих простых правил помогает сохранить здоровье и избежать неприятных последствий после корпоративов и праздничных мероприятий.