Более 6000 бегунов покорили улицы Нур-Султана на полумарафоне 2023 года

В Астане прошел ежегодный полумарафон, собравший более 6000 участников, которые соревновались на дистанциях 10 и 21,1 километра. Спортивный праздник состоялся при поддержке одного из крупных банков страны.

Бег как стиль жизни

Участники полумарафона включали как индивидуальных бегунов, так и команды, которые состязались в эстафете "Экиден". Эта японская система предполагает, что команда делит дистанцию и передает друг другу ленту, аналогичную эстафетной палочке.

Генеральный спонсор мероприятия отметил, что поддержка полумарафона продолжается уже третий год, и с 2024 года будет действовать пятилетний контракт на поддержку спортивных мероприятий.

Первый заместитель председателя правления банка, который также пробежал полумарафон, высоко оценил организацию события. Он подчеркнул, что погода была идеальной для забега, а маршрут проходил мимо главных достопримечательностей столицы.

"Поздравляю всех с праздником спорта! Мы создали уютную зону для болельщиков, и я благодарен администрации города за великолепный маршрут", – отметил он.

По его словам, банк активно поддерживает спортивные мероприятия на протяжении 15 лет. Он сам пробежал дистанцию 21,1 километра за 1 час 43 минуты, что стало его лучшим результатом в этом году.

"Бег – это полезная привычка, которая приносит удовольствие и помогает начать день с позитивом. Если не пробежал утром, то работать становится сложнее", – добавил он.

Он также подчеркнул важность подготовки к марафонским забегам, чтобы избежать рисков для здоровья.

"Нельзя выходить на старт без подготовки. Нужно тренироваться и любить спорт, будь то бег, плавание или велоспорт. Главное – вести активный образ жизни", – считает он.

Спорт и его влияние на жизнь

В полумарафоне также приняла участие команда Halyk Run Team, состоящая из работников банка, которые приехали из разных регионов Казахстана.

"Я участвую в забегах уже два года. Бег – это здоровый образ жизни и возможность встретить единомышленников. В этом году я хотел побить свой рекорд на 10 километрах, но главное – это удовольствие от участия", – поделился один из участников.

Другой участник рассказал о своей команде в эстафете "Экиден", где каждый бежал свою часть дистанции.

"Экиден требует большей ответственности, ведь вся команда ждет результата. Мы разделили дистанцию на четверых", – отметил он.

Регулярные тренировки помогают участникам развивать самодисциплину и организовывать свое время.

"Бег стал частью моей жизни с тех пор, как я устроился в банк. Я тренируюсь ежедневно и пробегаю около 78 километров в неделю", – добавил он.

Не оставайтесь на диване

68-летний участник забега, который принимает участие в полумарафоне каждый год, призывает пенсионеров заниматься спортом и не оставаться дома.

"Я говорю пенсионерам: выходите на улицу! Я каждое утро бегаю, а потом катаюсь на велосипеде. Мой девиз – старость меня не застанет, я в пути!"

Айдана, участница из Алматы, отметила, что марафоны – это всегда праздник, где можно встретить единомышленников и насладиться атмосферой.

"Мы ломаем стереотипы о том, что бег – это не женское дело. Мы занимаемся спортом для удовольствия", – подчеркнула она.

Astana Half Marathon стартовал на площади Независимости и включал дистанции 10 километров и полумарафон 21,1 километра, а также эстафету "Экиден". В соревнованиях участвовали более 6000 человек из 38 стран.

Фото: предоставлено организаторами